Форум: «Психология мужчины и женщины: как найти гармонию?».

Илья, 28 лет, г. Москва: «Добрый день, уважаемый психолог! Я бросил девушку и думаю о ней. История моя очень банальна, но к сожалению, до сих пор вся ситуация, которая сложилась, не дает мне покоя. Дело в том, что с самого первого дня, как мы познакомились с Мариной (моей девушкой),
я влюбился в нее без памяти, но мне казалось, что я ее не достоин. Она очень красивая девушка, яркая, умная, легко общается с людьми и добивается успехов в карьере. Она мне казалась идеалом, именно поэтому, как вы понимаете, я не мог пройти мимо нее.

Сам я парень нормальный, из состоятельной семьи, и родители мне во многом поморгают в карьере. Но они дали мне старт, всего остального в бизнесе я добился сам. Марина меня всегда поддерживала, она, кстати, легко нашла общий язык с моим отцом и даже с матерью, которая славится жестким характером. Родители к ней всегда очень хорошо относились. Последние 1, 5 года мы жили вместе, но дело в том, что ее работа стала мне мешать. То, что раньше мне казалось плюсом в ее поведении, со временем превратилось в минус: она много работала, приходила позже меня, уставшая, и все, на что ее хватало, это лишь мне улыбнуться и пожелать спокойной ночи. Да, в интимном плане все было хорошо, но не устраивало меня то, что девушка так много работает. Мне человек рядом нужен, уют в доме.

Перед тем как читать дальше, посмотрите это видео:

Самое главное, вокруг нее постоянно увивались другие мужчины. Это не паранойя, я видел, что она очень эффектная, и другие на нее постоянно засматриваются. Когда мы были дома, или, когда я был рядом с ней – все понятно, к Марине никто не подходил, но ведь львиную долю своей жизни она проводит на работе. Откуда я могу знать, с кем она там общается или с кем флиртует. И флиртует ли вообще? Она мне говорит, что так не поступает, но вы же знаете женщин…Короче говоря, последний раз я ее застукал, когда ее домой подвозил какой-то «мажор» на БМВ. Мне она сказала, что это — коллега по работе, просто до дома подбросил, но я –то точно знаю, что она мне врет.

Злость меня взяла просто жуткая. Я в нее душу вкладываю, кормлю, обуваю, одеваю, а она позволяет всяким мужикам себя в машину сажать. Это неуважение ко мне!

Короче говоря, расстались мы. Я хлопнул дверью, ушел, сейчас снял другую квартиру, живу здесь один уже месяц. Она в нашей прежней осталась. Что делать не знаю. Сильно злюсь на нее, но все еще люблю и скучаю. Скажите, как избавиться от этого неприятного ощущения?!»

Евгений, 53 года, психолог. г. Екатеринбург.

«Илья, добрый день. Письмо ваше сложное и очень сумбурное. Понять что-то конкретное, мне, честно признаться, было очень нелегко, но постараюсь высказать свое мнение.

Здесь, к сожалению, я проблем в девушке не вижу. Думаю, что вам просто необходимо сейчас решить свои внутренние проблемы и только потом начинать заново общение с девушкой.

Сейчас я объясню вам, что имею ввиду: дело в том, что наши отношения с женщинами напрямую зависят от нашего отношения с себе самим. Проще говоря, мы транслируем миру то, что несем внутри, и встречаемся с девушкой так, как умеем. Если у парня в голове и внутри гармония, он легко построит такие же гармоничные отношения с противоположным полом. А если бардак, то ровно такие же отношения он будет переносить на свою партнершу. В вашем случае, я вижу лишь одну проблему: низкая самооценка. К сожалению, такие вещи как ее измена, ее вранье, ее желание вас унизить как мужчину находятся исключительно в вашей голове. Причина тому – неуверенность в себе. Вы не верите, что женщина вас может любить просто так, именно поэтому, вы всячески ее проверяете. Вы выясняете с ней отношения, вы следите за тем, кому она позвонила, с кем общается на работе. Вы знаете модель машины каждого ее коллеги по работе. Все это, к сожалению, недоверие, и корень его растет из вашей низкой самооценки и неуверенности в себе.

Конечно же даму это напрягает. Не исключено, что она уже устала от ревности и не захочет больше к вам возвращаться. Именно поэтому, мой    совет как психолога: оставьте женщину на время в покое и займитесь собой. Решите главную и очень важную проблему в своей голове, а уж потом начинайте заново строить отношения.

Что это значит? Вам рекомендуется начать полноценную и масштабную работу над укреплением собственной самооценки. Как ее укрепить?

Есть несколько важных упражнений:

— вам нужно делать то, что хочется;

— стараться не делать в ущерб себе: не общаться с теми людьми, которые вам не нравятся, не работать на работе, которую вы не любите, не прогибаться под того, кто вам неприятен. Понимаете, о чем я?

— вы должны ориентироваться только на собственное мнение. Перестаньте спрашивать мнения окружающих вас людей;

— вам нужно бороться со страхами. Любой страх, который поселится в вашей душе, нужно искоренить;

— вам рекомендуется сразу говорить людям о том, что вам не нравится, а не выжидать, пока ваша чаша терпения переполнится.

Более подробно об этой методике вы сможете узнать в других публикациях на сайте. Там же вы узнаете, как эффективно и быстро изменить себя. До такой степени, чтобы вас любила и желала каждая женщина на планете Земля.

Только после того, как ваша самооценка устремится вверх, вы совсем другими глазами посмотрите и на вашу женщину, и на отношения с ней.

Так, еще раз повторюсь: если у вас сложилась такая проблема: «Бросил девушку и думаю о ней!», значит вы бросили ту женщину, которую все еще любите. Чтобы решить проблему, нужно ее вернуть. Но, очень важно осознать, что перед тем, как наладить отношения, необходимо найти гармонию с самим собой. В противном случае гармоничных отношений с противоположным полом вам не построить. В частности, повторюсь, я рекомендую вам заняться собой и своей самооценкой. Ее нужно укреплять. Срочно! Как это сделать?

Рекомендуется:

1. 1. Поступать так, как хочется. Руководствуйтесь своими желаниями, а не словом «надо».
   2. Стараться ничего не делать в ущерб себе.
   3. Говорить людям сразу о том, что вам не нравится.
   4. Ориентироваться только на собственное мнение.
   5. Бороться со страхами.